Lydia bor i Stockholm tillsammans med sin man och deras tre underbara barn. Tillsammans har de tagit sig an livspusslet som ett powercouple
Mötet med Lydia
Det är något särskilt med att möta en person som genast fyller rummet med energi. Lydia Smeds, Senior Marketing Director på Oriflame Cosmetics, är en sådan person. För oss båda var mötet med henne en ögonöppnande upplevelse. När vi bjöd in henne som vår första gäst i HerUnity Podcast var vi övertygade om att hennes berättelse skulle inspirera många – och det gjorde den.
Den här artikeln är inte bara en återberättelse av vårt samtal med Lydia. Det är också en samling av våra reflektioner och lärdomar – sådant vi hoppas kan inspirera dig att våga mer, tro på din potential och se dina unika egenskaper som styrkor.
Barndomen som formade en ledare
Lydia växte upp i en stor familj med sju syskon, i ett hem fyllt av både kärlek och ansvar. Hennes föräldrar, som utöver sina vanliga arbeten alltid hade dörren öppen för människor i nöd, skapade en atmosfär där gemenskap var en självklarhet, men där ekonomiska utmaningar också präglade vardagen. ”Vi hade kanske inte allt,” berättade hon, ”men vi hade varandra, och vi vågade drömma stort.”
Att växa upp i en miljö fylld av kärlek men också utmaningar gav Lydia en stark känsla av drivkraft, men också ett ansvarstagande som ibland tyngde. Hon berättade om hur detta lade grunden för hennes empatiska ledarskap – en vilja att se och stötta andra, precis som hennes föräldrar alltid gjort.
Högkänslighet som styrka
Kajsa: För mig var det delen om högkänslighet som träffade rätt. Lydia beskrev hur hon länge såg sin känslighet som en svaghet, men hur hon lärde sig att omfamna den som en styrka. Hennes förmåga att läsa av människor, skapa genuina relationer och förstå subtila nyanser har blivit hennes superkraft som ledare.
Jag reflekterade över mina egna egenskaper och insåg att det vi ofta ser som hinder i oss själva kan vara våra största resurser. Lydia inspirerade mig att tänka om – vad kan jag omfamna hos mig själv och använda som min styrka?
Att hitta sin styrka genom tro
Anahit: Det som fastnade mest för mig var Lydias berättelse om sin tro. Hon beskrev hur bönen har blivit ett sätt att släppa kontrollen när livet känns överväldigande och att våga be om hjälp – både från Gud och från andra människor. Det var så inspirerande att höra hur hon använder sin tro som en kompass för att hantera oro och hålla fast vid det som är viktigt.
Jag tog med mig tanken att ibland måste vi våga lägga bort oro och lita på att vi inte behöver bära allt själva. För mig blev det en påminnelse om att det är okej att luta sig på något större än sig själv.
Verktyget: ”What went well and why”
En konkret metod Lydia delade med sig av var ”What went well and why”. Det handlar om att varje dag skriva ner tre saker som gått bra och reflektera över varför de fungerade. Detta enkla verktyg hjälper till att bygga en bank av positiva erfarenheter, något som Lydia själv använder för att stärka sin självkänsla och påminna sig om sina framgångar.
Vi började själv använda den här metoden efter vårt samtal, och det har varit otroligt kraftfullt. Att varje dag fokusera på det positiva – och förstå orsaken bakom framgångarna – skapar inte bara tacksamhet utan också en tydligare bild av vad som fungerar i våra liv.
Ledarskap med syfte
Lydia ser sitt ledarskap som en möjlighet att bygga människor, inte bara produkter. Hon lever efter principen: ”People support what they create.” Genom att involvera andra i processer och beslut skapar hon en känsla av ägarskap som driver engagemang och framgång.
Anahit: Det här fick mig att reflektera över hur vi bygger HerUnity. Precis som Lydia vill vi skapa en plattform där kvinnor inte bara inspireras utan också är med och skapar något större än sig själva. När vi involverar andra får vi inte bara bättre idéer – vi bygger också gemenskap och ägarskap.
Reflektioner och lärdomar från Lydia
Här är några av de viktigaste lärdomarna från vårt samtal med Lydia – insikter vi hoppas kan inspirera dig också:
- Omfamna dina unika egenskaper.
Dina styrkor ligger ofta i det som gör dig annorlunda. Våga se dem som resurser och använd dem till din fördel. - Hitta ditt syfte.
Lydia föreslog att ställa frågan varför sju gånger för att verkligen nå kärnan i våra handlingar. När du hittar ditt ”varför” blir det lättare att navigera genom livet. - Bygg tillsammans.
Framgång är aldrig individuell. Genom att involvera andra skapar du både engagemang och något större än dig själv. - Var sårbar.
Att våga visa sina svagheter är en av våra största styrkor. Det bygger förtroende och skapar djupare relationer. - Sök stöd och våga be om hjälp.
Oavsett om det handlar om din tro, ditt team eller din familj – att våga be om hjälp gör dig starkare, inte svagare.
Ett sista råd från Lydia
När vi bad Lydia ge ett enda råd till kvinnor som vill våga ta större steg i livet, svarade hon: ”It’s not about you, It’s about them”
Det är ett budskap som verkligen resonerar. Lydia visade oss att ledarskap inte handlar om perfektion eller prestation, utan om att leda med hjärtat. Hon är ett levande exempel på att våra unika egenskaper och vår autenticitet är våra starkaste verktyg.
Vill du höra hela intervjun? Lyssna på premiäravsnittet av HerUnity Podcast, där Lydia delar fler insikter och konkreta verktyg för att våga mer, tro på sig själv och leda med hjärtat.
